2006.04.28

あみぐるみ No.4:うさぎシスターズ

usagisisters.jpg


超久しぶりのあみぐるみ更新!
本当は作ったものたくさんあるんだけど、なんせ私UPするのとろいもんでね。(苦笑)

この二つを作り終わったとき不思議だなぁって思ったの。
これ、どうみてもひとつは太っちょでひとつは痩せに見えるよね。
でも全く同じパターンだし、毛糸の種類も全く同じ・・。
おんなじ要領で作ったのに、なんで違うんだろう〜?
顔のつくりが違うのはわかるけど、体系がちがう・・・。
綿の詰め方かしら?
でもそれもいいかもね。ふたつ並べたら姉妹に見えちゃって、
シスターズにしちゃった。^^*
太っちょの方が妹です。
二人の写真を撮るとき普通に撮るんじゃつまらんから、私が大好きで集めていた「プチシリーズ」と一緒に撮って見た。
結構いい感じ〜。

あ〜、多分里帰りしたらまず買い占めるのが「プチシリーズ」なんだろうなぁ〜。(笑)
アメリカでも一応買えるんだけどね。(お話はこちら




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posted by SweetP at 23:21 | Comment(11) | TrackBack(0) | ├ Handmade Diary

2006.04.26

ダイエット― 1週間経過

さて、

ダイエット始めて1週間以上が経ちました〜。
早いなぁ。。。
今では毎日ウォーキングをしないと気がすまないよ。
運動は不可欠だものね、ダイエットには。

で、成果ですが、

1.2キロ減りました。

最初の1週間だからあまり成果は期待していなかったんだけれど、
1キロも減ってちょっとびっくり!
朝は豆乳バナナ、お昼は普通に食事(炭水化物もOK!)、夜は豆乳バナナに軽く食事(炭水化物ひかえ)。
というスケジュールです。

そして、これはまたまたpopoさんからいただい情報なのですが、
今、毎日ヤフーの「90日間ダイエットダイアリー」をつけています。
自分で90日間で何キロ痩せるか目標を立てて、毎日体重を記録します。
体重と体脂肪のグラフ付き!
自分で毎日その日は何を食べたか、運動は何をしたか書き込め、自分で評価もでき、使えます!

興味がある方は是非どうぞ♪→「90日間ダイエットダイアリー」



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posted by SweetP at 02:31 | Comment(8) | TrackBack(0) | └ Diet Diary

2006.04.24

Yo! Burrito

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わ〜〜〜〜!!!
お久しぶりのブログです。。。
随分間を空けてしまってごめんなさ〜いぺこ <(_ _)>
ほかの事でちょっと忙しくて離れてしまいました。でも私は生きてますよぉ〜。(笑)
ダイエットも相変わらず頑張ってます!
その途中経過はまたのちほど報告しま〜す♪

ではでは、久しぶりに外食したのでその様子をお知らせ〜♪
ランチに行ってきたブリトーを中心にしているお店、「Yo Burrito」。
気になっていたのでようやく行けました。
お店の中にバッフェ式にサルサが10種類ぐらい選べるようになっていました。
私が選んだのはこの4つなのですが、一番美味しかったのは手前のコーンとブラックビーンズ(ブラックアイビーンズかな??)のサルサ。これはうちでも作ってみたいと思った〜。


そして、私がたのんだブリトーとは、、、、、
posted by SweetP at 02:25 | Comment(3) | TrackBack(0) | Meal Diary

2006.04.14

いい女への道(笑)

↓の記事でたくさんの方からアドバイス、応援をいただきました!
本当にどうもありがとうございますぅ!
感激してますぅ。・゚゚・o(iДi)o・゚゚・。

とにかく、本当にウェイクアップコールだった。みんなにごはんを抜くことはダイエットの成功へは導かないと・・。とっても大事なことをすっぽり忘れてた。
空腹の時間が長ければ長いだけ次に食べる食事の吸収力はすごいこと。これが繰り返されちゃ、こんなに頑張ってるのになんで痩せないんだろうってことになるんだよね。我慢しすぎるとドカ食いにもつながるしね。

それに、私は30代を目前としているから脂肪がたまりやすいし、それにすぐには痩せにくくなってきてる。

本当はここでダイエットのこと話そうかちょっとだけ躊躇してたんだけれど、話してよかった〜。間違ったダイエットで、悲しい結果で終わるところだったよぉ〜。それに、いろんな方から「今ダイエット中なんです」とか「結果こうなりましたよぉ」なんて体験談などが聞けました。本当に励みになります!だから、これからもダイエットに関するお話掲示板ででも気軽に書き込みくださ〜い☆


more......
posted by SweetP at 23:08 | Comment(14) | TrackBack(0) | └ Diet Diary

2006.04.13

あたしの決意

なんだか久々の更新のような気がする。
最近ほぼ毎日のように頭痛で辛いよ。以前は最低週1で物凄いのがドーンと来るんだけれど、今回は頭のポイントポイントがじわじわと痛くって辛いの。これはなぜかしら・・・。週1ならまだしも、毎日ちくちく痛いのは本当に厄介だわ。
1週間前から本気ダイエットを始めたもんでそれが影響してるのかな?でも、ウォーキングを始めると頭痛もどこか行っちゃうんだよね。不思議なことに。

そう。ダイエット、始めたよ。今回はかなりマジです。
この前お医者さんに行ったときに身長体重を量ったら、体重の数字にびっくり!それ以来その数字が頭に焼き付いて、焦げ付いて、、、。考えてみれば今までの食生活振り返ると、「あ、ここも。あ、あそこも。」って思い当たるところが次から次へと出てきて。

そして立ち上がったよ、ようやくあたし。(苦笑)
このままじゃいかんと・・。
夫君の「え〜。ダイエットする必要ないじゃ〜ん。」という甘い言葉を跳ね除け!

まず、夕食抜き。夫君の分だけ作ります。だからここでごはんUPもできる。それにやっぱお料理は好きだしね〜。
お菓子、NG。(だからお菓子作りもNG・・・クスン)
ランチをバランスよくちゃんと取るようにする。
また豆乳を飲み始めようっかなって思ってるの。日本にいたときはコーヒーに入れたりして飲んでたからさ。
今はどうしても3食ちゃんととることに抵抗があるんだ。仕事をしているわけでも、育児をしているわけでもないから、体を動かすことが日常限られている。だからまず食から限定していかないとなって考えたの。

そして、毎日のウォーキング。まぁ、これは前からやっていたんだけど、ときどき休んだり甘かったので今回からちゃんと!以前は朝に歩いていたんだけど、今は夕方にしてる。日が長くなったから7時とかでもまだまだ明るいからね。

「ダイエット」と聞くと本当に気が重い、いやなもの〜ってイメージがあるよね。でもこれってある程度必要なものだと思う。体の中を綺麗にしてあげる期間だとおもって、体にいいことしてあげてると思って。それでサイズダウンまでできるんなら一石二鳥じゃん。
でもあまり神経質にならずに外食するのなら楽しんで、って感じで。
あくまで楽しんでダイエットするぞ。

今ダイエットされてるかた、したかた、よいアドバイスがありましたら是非是非おしえてくださいね♪



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posted by SweetP at 08:42 | Comment(12) | TrackBack(1) | └ Diet Diary

2006.04.08

ぎゃ〜〜〜%&*@#!!!!

昨日の夜の出来事でした。

本当にびっくりよ。。。

アービーは大興奮よ。。




何がって??????







これ!!!
posted by SweetP at 01:14 | Comment(18) | TrackBack(0) | Living Diary

2006.04.02

アービーの日記導入〜。

え〜と、ずっとうちの猫アービーのことは別の日記を設けて書いていたのですが、これからはこちらで書き始めることにしました。

今までの日記「Aubie's Diary」はそのままにしておきます。

そんなわけで、これからうちのアービーの日記もこちらで引き続き描いていきますのでよろしくお願いします〜☆



あ、エイプリルフールとかじゃないです。 本当です。





posted by SweetP at 06:21 | Blog Diary

手作りのバターとベーグル♪

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手作りのバターって聞くとなんだか難しそうって眉間にしわがよってしまいそうです。でもある日、何気なくネット作り方を検索してみると、出てくる出てくる、作り方。しかも、材料「え?そんんだけ?」みたいな反応しちゃったし・・。
いろいろ読んでみて、なんか出来そうだなって思って始めてみましたよ、おうちでバター作り。

必要なものは生クリームと塩。

ボールに生クリームを入れて氷水にあててひたすらハンドミキサーで泡立てるべし。だんだんいつものケーキに使うクリーム状になってきて、、、。でも目指すものはそれよりも先。
しばらく混ぜていてもなんだか変化がなくって、「ちょっとぉ、失敗?」みたいな嫌な汗が出てきた。まぁ、この汗にはなれてるからいいんだけどさ・・・。それでも一応頑張って負けずに混ぜ続けた。

いつの間にかぼけーっと上の空で混ぜていました。ふとボールの中を見ると、だんだんぼそぼそになってきて、なんとなくクリームが汗をかいているかのように水分が出始めました。そうなったら急激に水分が増えだして、液体と固体に分かれました。

この固体部分がバターなのです。

そして、この液体の部分がバターミルクなのだそうです。

バターミルクはアメリカではよく使われますし、南部の料理フライドチキンの衣のつなぎなんかにもよく利用されています。
「こうやってバターミルクってできるんだぁ。へぇ〜。」と台所でひとりトリビアの泉状態。

で、この固体部分を集めて一まとめにして冷たいお水で洗います。
そして、容器に入れて塩をお好みで加えて混ぜて、冷蔵庫で保存。
バター出来上がり〜♪

って、実は簡単だった。

せっかく手作りのバター作ったんだからぁ、、、


ってことで、、
posted by SweetP at 03:22 | Comment(18) | TrackBack(4) | └ Bread Diary

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